¿Cómo afrontar cambios y situaciones difíciles?

¿Cómo afrontar cambios y situaciones difíciles?

Área: Salud emocional


Autor: María Paulina De Villarreal


Modalidad: Virtual


Certificado: No

La vida no avisa cuando todo da un giro inesperado… ¿Te sientes perdido ante un cambio o una situación difícil? Tranquil@, no tienes que quedarte atrapado en la incertidumbre. ¡Te enseñaré cómo adaptarte y salir más fuerte que nunca!

  • En este video aprenderás:
  • El secreto para manejar cambios sin sentirte desbordado.
  • Lo que NUNCA debes hacer cuando enfrentas una crisis.
  • Trucos psicológicos para reducir la ansiedad y tomar mejores decisiones.
  • Cómo transformar los momentos difíciles en oportunidades.


Los cambios son inevitables, pero sufrir por ellos NO.

Contenido del curso

<p>Soy Psic&oacute;loga de la Universidad CES, Mag&iacute;ster en Psicolog&iacute;a - profundizaci&oacute;n en Psicolog&iacute;a Cl&iacute;nica con Enfoque Cognitivo-Conductual de la Universidad del Norte, M&aacute;ster Terapias de Tercera Generaci&oacute;n de la Universidad Internacional de Valencia.&nbsp;</p> <p>Con m&aacute;s de 7 a&ntilde;os de experiencia en el &aacute;mbito de Psicolog&iacute;a Cl&iacute;nica y de la Salud, 1 a&ntilde;o y medio en el &aacute;mbito educativo y social. Actualmente me desempe&ntilde;o en acompa&ntilde;amiento psicoterapeutico individual y de pareja, y en el acompa&ntilde;amiento a empresas con capacitaciones y talleres para sus colaboradores y l&iacute;deres.</p> <p>&nbsp;</p>

METODOLOGÍA

Creemos en el talento que crece con un aprendizaje activo y retador.

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