¿Ansiedad, mal humor o cansancio todo el día?  No siempre es solo estrés… tu alimentación puede estar jugando en tu contra. Lo que comes tiene un impacto brutal en tu estado de ánimo, y en este video te lo explico TODO.

• Aquí vas a descubrir:
• Los alimentos que te dan energía y los que te la roban.
• Cómo tu dieta puede influir en la ansiedad y el estrés.
• ¿Antojos emocionales? Aprende a controlarlos sin morir en el intento.
• Tips fáciles para que lo que comes te haga sentir mejor cada día.

Tu cuerpo y tu mente van de la mano.