¿Qué sabes realmente del huevo? ¿Un superalimento o un riesgo para tu salud?

El huevo, un alimento tan común en nuestras cocinas, esconde secretos que quizás te sorprendan. En este video, nos sumergiremos en un análisis profundo para desvelar la verdad completa detrás de este versátil ingrediente. Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber.

Te invitamos a explorar:

• El laberinto de mitos: Desentrañaremos las creencias populares que rodean al huevo, separando la realidad de la ficción. ¿Es el colesterol del huevo un enemigo o un aliado? Descúbrelo.
• Un tesoro nutricional: Revelaremos el impresionante perfil nutricional del huevo, explorando sus vitaminas, minerales y proteínas de alta calidad.
• Riesgos y precauciones: Abordaremos las posibles contraindicaciones y riesgos asociados al consumo de huevo, cómo posibles alergias.