La diarrea en bebés es una condición común que se caracteriza por heces sueltas y acuosas, y un aumento en la frecuencia de las deposiciones. Aunque puede ser preocupante para los padres, en la mayoría de los casos se resuelve por sí sola en unos pocos días. Sin embargo, es importante estar atentos a los signos de deshidratación y buscar atención médica si es necesario.

En este video te explicaré las diferentes causas comunes de la diarrea en bebés:

• Infecciones virales, infecciones bacterianas, parásitos, antibióticos, alergias o intolerancias alimentarias, cambios en la dieta
• Es muy importante que aprendas a distinguir estos signos de deshidratación en bebés, para no poner en riesgo la vida.
• También te explico qué hacer en bebés menores de 3 meses con diarrea y todos los tratamientos de la diarrea en bebés.
• De igual manera y lo más importante, cómo prevenir la diarrea en los bebés.

Descripción de: Alimentos y Nutrientes: La Construcción de Nuestra Casa, Nuestro Cuerpo

¿Qué encontrarás en esta serie?

Adéntrate en un viaje fascinante por el mundo de la nutrición, donde descubrirás cómo los alimentos que eliges cada día son los ladrillos, el cemento y las vigas que construyen y mantienen tu cuerpo, tu hogar vital. Aprenderemos a descifrar las etiquetas, a combinar sabores y a nutrirnos de forma consciente para vivir con energía, salud y plenitud.

Una historia para reflexionar:

Imagina que tu cuerpo es una casa en construcción. Las proteínas son los ladrillos fuertes que forman tus músculos y órganos. Los carbohidratos son la energía solar que ilumina y calienta tu hogar. Las grasas son el aislante que te protege del frío y almacena reservas para el futuro. Las vitaminas y minerales son los detalles finales: las ventanas que dejan entrar la luz, las puertas que te conectan con el mundo y los colores que llenan de vida cada rincón.

Preguntas clave:

• ¿Conoces los materiales de construcción de tu propia casa?
• ¿Estás eligiendo los alimentos adecuados para construir una estructura sólida y resistente?
• ¿Cómo puedes asegurarte de que tu hogar interior esté siempre lleno de luz, calor y vitalidad?

¿Qué aprenderás en esta serie?

• Los pilares de la nutrición: Descubre los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales) esenciales para tu cuerpo.
• Alimentos clave para cada etapa de la vida: Aprende qué alimentos son cruciales para el crecimiento, el desarrollo, la energía y el envejecimiento saludable.
• Cómo leer etiquetas nutricionales: Descifra la información de los empaques y toma decisiones informadas en el supermercado.
• Construyendo un plato equilibrado: Combina alimentos de diferentes grupos para obtener todos los nutrientes que necesitas.
• La importancia de la hidratación: Entiende por qué el agua es vital para tu cuerpo y cómo mantenerte bien hidratado.
• Mitos y verdades sobre la alimentación: Desmontaremos creencias populares y te brindaremos información basada en evidencia científica.
• Nutrición y bienestar emocional: Explora la conexión entre lo que comes y cómo te sientes.

¡Únete a nosotros en este recorrido!

Te invitamos a explorar esta serie de videos inspiradores, donde aprenderás a nutrirte con sabiduría y a construir un cuerpo sano y feliz, un hogar donde puedas vivir plenamente cada día. ¡Comencemos juntos esta aventura hacia una vida más saludable y consciente!